Como Cuidar da Pele e dos Cabelos no Verão: Dicas da Dermatologista Dra. Mariana Scribel

Com a chegada do verão, muitos brasileiros anseiam por aproveitar o clima quente. No entanto, o cuidado com a saúde da pele e do cabelo deve ser prioritário durante essa estação. O calor, a umidade e a exposição solar são fatores que potencializam diversas patologias. A Dra. Mariana Scribel, dermatologista e CEO da Clínica Scribel, alerta: "O verão é uma época em que o cuidado com a pele deve ser intensificado, pois os riscos de complicações aumentam significativamente." As consultas dermatológicas aumentam em até 50% nesse período, por conta dos efeitos do calor e umidade.

Protetor Solar: O Aliado Indispensável

Entre os problemas de pele mais comuns durante o verão, a exposição excessiva ao sol sem proteção se destaca, podendo resultar em queimaduras solares. Para prevenir, é vital o uso de protetor solar com FPS 30 ou mais, aplicado regularmente. Cremes calmantes e hidratação são indicados para tratamento, mas em casos graves, a consulta médica é imprescindível. “O protetor solar previne o câncer de pele e o envelhecimento precoce”, reforça a Dra. Mariana. Aplicar o produto corretamente nas orelhas e nariz é crucial.

• Rosto e pescoço: 1 colher de chá
• Corpo: 1 colher de sopa para cada membro

Doenças de Pele Frequentes no Verão

No verão, algumas condições dermatológicas se agravam:

1. Micoses: Infecções causadas por fungos que prosperam em locais quentes e úmidos, provocando coceira e descamação. Manter a pele seca e evitar roupas molhadas são formas de prevenção.
2. Bicho geográfico: Causado por parasitas encontrados em fezes de animais, comum em praias. Filtra-se o contato com areia para prevenção.
3. Foliculite: Inflamação dos folículos pilosos que causa desconforto em áreas como axilas e virilha.
4. Brotoeja: Pequenas bolhas de água ocasionadas quando as glândulas sudoríparas ficam obstruídas, frequentemente observadas em crianças.

Cuidado com os Cabelos no Verão

Assim como a pele, os cabelos também demandam proteção solar. Dra. Mariana recomenda o uso de produtos específicos que protejam contra os danos do sol, mar e cloro. A caspa piora com o calor, e é essencial lavar os cabelos regularmente com shampoos próprios. Foliculite do couro cabeludo também requer atenção, podendo ser prevenida mantendo a área seca.

Prevenção e Cuidados Essenciais

De acordo com a dermatologista, algumas práticas são eficazes na prevenção de problemas:

• Hidratação: Manter-se bem hidratado é fundamental para uma pele saudável.
• Roupas leves: Ajudam a evitar atritos e facilitam a transpiração.
• Protetor solar: Deve ser usado em todas as áreas expostas, incluindo orelhas e pés.
• Produtos capilares com proteção UV: Previnem o ressecamento do cabelo.
• Secar bem a pele: Principalmente as dobras, para evitar fungos.
• Banhos mornos: Ao invés de quentes, ajudam a preservar a barreira da pele.

Para concluir, Dra. Mariana enfatiza que aproveitar o verão de forma segura e saudável é possível, desde que se tomem precauções adequadas, mantêm-se a saúde da pele e dos cabelos durante toda a estação. "A consulta com um dermatologista é essencial diante de qualquer sintoma persistente, garantindo o diagnóstico correto e o tratamento especializado."