Diabetes: A Doença Silenciosa que Afeta Milhões de Brasileiros

A diabetes é uma condição de saúde amplamente reconhecida, mas seus sintomas se desenvolvem de maneira lenta e são frequentemente inespecíficos. Essa característica faz com que muitas pessoas convivam com complicações da doença por anos antes de serem diagnosticadas.

“Alertas sutis podem indicar que a glicose está em descompasso muito antes do diagnóstico oficial. Se aprendermos a reconhecer, conseguimos evitar que o paciente evolua para diabetes em estágio avançado, controlar e prevenir a doença”, explica a endocrinologista Elaine Dias JK, de São Paulo.

Fatores de Risco e Sintomas

A diabetes não afeta apenas pessoas que consomem doces em excesso ou que são obesas. Além do sedentarismo e alimentação inadequada, outros fatores contribuem para o desenvolvimento da condição, como histórico familiar, gestação, lesões no pâncreas, tabagismo e consumo de álcool, conforme indicado pelo Ministério da Saúde.

Estima-se que no Brasil existam 16 milhões de pessoas diagnosticadas com diabetes, mas esse número pode ser maior. A endocrinologista Luiza Esteves do Hospital São Marcelino Champagnat ressalta que aproximadamente uma em cada três pessoas com diabetes não sabe que tem a doença, devido à sua natureza silenciosa.

Principais Sintomas de Diabetes

• Sede excessiva
• Fome constante sem ganho de peso
• Urinação frequente
• Manchas escuras ou bolinhas na pele
• Acúmulo de gordura abdominal
• Em mulheres, acúmulo de pelos; em homens, disfunção erétil
• Cansaço e sonolência após refeições
• Falta de memória e dificuldade de concentração
• Aumento da pressão arterial e queimação nos pés

Complicações de Longo Prazo

A diabetes pode levar a complicações severas se não controlada adequadamente. A visão pode ser afetada, feridas podem tornar-se de lenta cicatrização e pode haver formigamento em mãos e pés. Além disso, a exposição persistente a altos níveis de glicose pode causar doenças cardiovasculares graves.

Tipos de Diabetes

A condição é categorizada em três tipos principais:

Tipo de Diabetes	Descrição
Tipo 1	O pâncreas para de produzir insulina. Comum desde o nascimento; necessitam de injeções diárias de insulina.
Tipo 2	Resistência à insulina ou produção insuficiente. Tratável com atividades físicas e dieta controlada.
Gestacional	Ocorre durante a gravidez; pode causar complicações para o bebê.

Exames e Diagnóstico

O diagnóstico é geralmente realizado através de exames de glicemia em jejum. Os valores de referência são:

• Abaixo de 99 mg/dL: normal
• 100 a 125 mg/dL: pré-diabetes
• Acima de 126 mg/dL: diabetes

Tratamentos e Cuidados

Elaine Dias JK orienta que a prática regular de exercícios, sono adequado e uma alimentação anti-inflamatória são essenciais para quem está no estágio pré-diabetes. Existem medicamentos modernos disponíveis para controle glicêmico, perda de peso e proteção cardiovascular. O tratamento contra o diabetes tipo 2 geralmente envolve medicamentos orais enquanto o tipo 1 requer uso diário de insulina.

Em todos os casos, adotar um estilo de vida saudável e monitorar a glicemia são fundamentais. A prevenção e detecção precoce podem mudar significativamente o curso da doença.