publicado 29 de mai. de 2026 · Por J. Bo.
Oficinas de Culinária Inclusiva com Farinha de Arroz: Aprenda Receitas Sem Glúten e Saboreie a Diferença! 🍚✨
Oficinas de culinária com farinha de arroz Caçarola promovem aprendizado e integração entre participantes.

Cooperja realiza oficinas com foco na farinha de arroz Caçarola
Promoção da culinária inclusiva e saudável
Com o intuito de incentivar o uso da farinha de arroz Caçarola e destacar sua versatilidade na culinária, a Cooperativa Cooperja organizou uma série de oficinas gastronômicas direcionadas às mulheres dos núcleos femininos da cooperativa.
Durante quatro dias, as participantes exploraram técnicas culinárias através de níveis de aprendizado: iniciante, intermediário e avançado. Um dia especial também foi dedicado às preparações sem glúten e sem lactose, atendendo àqueles que buscam uma alimentação mais saudável.
Aulas práticas e inspiradoras
Sob a orientação da instrutora Marinesa Freitas, as participantes mergulharam no universo da farinha de arroz com uma multiplicidade de receitas. Entre as delícias preparadas estavam:
- Massas variadas
- Nhoque
- Bolos e bolachas
- Massa de pizza
Além de aprimorar as habilidades culinárias, os encontros promoveram integração e novas possibilidades no uso e consumo desse versátil ingrediente.
Um depoimento de superação e aprendizado
Para Gislaine Rosso, membro do Núcleo Feminino, o curso transcendeu o aprendizado culinário. Convivendo com a doença celíaca e a intolerância à lactose por mais de uma década, ela encontrou na farinha de arroz uma nova aliada para manter refeições saudáveis e saborosas.
"Quando aprendo receitas novas, consigo suprir meus desejos de comer como qualquer pessoa, ou até melhor."
Gislaine ainda compartilhou um de seus maiores desafios: criar uma receita de sonho sem glúten. Após algumas tentativas, ela finalmente conquistou um excelente resultado, evidenciando a importância de inovar na cozinha.
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