7º Dia da Nutrição Comunitária do Vietnã: Vice-Ministro Enfatiza Família como Pilar da Saúde

O Vice-Ministro da Saúde do Vietnã, Tran Van Thuan, destacou a importância da família na promoção da saúde e nutrição durante o evento do 7º Dia da Nutrição Comunitária, realizado em 28 de junho. Segundo o vice-ministro, a saúde deve começar dentro de cada lar, através de práticas cotidianas que promovam o bem-estar.

Enfatizando que a saúde não é algo que dependa exclusivamente de estruturas médicas, Tran Van Thuan ressaltou que a base para um estilo de vida saudável está nos hábitos diários dentro de casa. Isso pode incluir práticas simples, como refeições com mais vegetais verdes, e reduções no consumo de sal e açúcar.

Pequenas Mudanças, Grandes Benefícios

O vice-ministro sugeriu que a saúde pode ser promovida por meio de ações simples, como pais deixarem seus celulares e passearem com os filhos após o jantar, ou avós que fazem exames de saúde regularmente em vez de buscar o hospital apenas em caso de doença. Tais ações são fundamentais para realizar o desejo universal de que os filhos cresçam saudáveis e bem-sucedidos, e que os pais envelheçam com saúde e vitalidade.

"Cuidar da saúde não precisa esperar por uma ocasião especial", destacou o vice-ministro. "Decisões cotidianas, como comer mais vegetais ou caminhar 15 minutos a mais, são estratégias de longo prazo para um estilo de vida saudável."

O Papel Essencial dos Pais

Tran Van Thuan sublinhou o papel crucial dos pais como modelos para um estilo de vida saudável, afirmando que as crianças aprendem mais pelo exemplo do que por palavras. Dessa forma, uma alimentação equilibrada e a atividade física dos adultos influenciam diretamente os hábitos das crianças, levando-as a ver o exercício físico como algo prazeroso em vez de uma obrigação.

As refeições em família, as conversas e o cuidado mútuo são componentes essenciais tanto para a saúde física quanto para a mental, promovendo o bem-estar integral dos indivíduos.

Prevenção e Cuidados Precoces

O vice-ministro afirmou que o Ministério da Saúde está incentivando a prática de cuidados de saúde precoces e remotos, com um forte foco na prevenção de doenças. No entanto, ele destacou que o sucesso dessas políticas depende de um esforço conjunto de cada cidadão, família e comunidade.

"Ninguém conhece o próprio corpo melhor do que si mesmo, e ninguém pode cuidar melhor da saúde da família do que os próprios familiares", concluiu Tran Van Thuan.