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publicado 15 de jul. de 2026 · Por J. Bo.
Raimundo Mascarenhas: Do Fisiculturismo à Jornalismo, o 'Rambo Coiteense' que Conquistou a Bahia!
Jornalista baiano Raimundo Mascarenhas foi fisiculturista famoso nos anos 80, apelidado de "Rambo Coiteense".

Raimundo Mascarenhas: O "Rambo Coiteense" e Sua Jornada Fitness
Raimundo Mascarenhas, renomado jornalista baiano e fundador do Calila Notícias, já trilhava, muito antes de sua carreira no jornalismo, uma trajetória de destaque no fisiculturismo. Nos anos 1980, Raimundo, um jovem com pouco mais de 20 anos, estampou suas conquistas musculares em uma das mais prestigiadas revistas de fitness da América Latina, a Revista MR. Olympia, se tornando o conhecido "Rambo Coiteense".
A história de Raimundo no fisiculturismo começou em Santos (SP), onde ele trabalhava como instrutor em uma academia do campeão brasileiro de fisiculturismo de 1988, Osmar Santos. Seu físico impressionante e seu estilo, que lembravam o famoso personagem Rambo de Sylvester Stallone, o destacaram no cenário fitness. Raimundo relembra com orgulho o convite para posar para a revista, mesmo que fosse em um tempo em que as publicações eram, em sua maioria, em preto e branco.
Com aproximadamente 1,85 metro de altura, Raimundo Mascarenhas não só era espelhado em revistas, como também era uma inspiração local em Conceição do Coité (Bahia). Seu comprometimento com o fisiculturismo, baseado em alimentação natural e intensos treinos semanais, inspiraram jovens a seguirem um caminho saudável e disciplinado.
Decorridas quatro décadas desde seu auge no fisiculturismo, Raimundo continua fiel a um estilo de vida ativo. Hoje, aos 58 anos, ele ainda dedica tempo aos exercícios físicos, que são parte fundamental do seu cotidiano, ao mesmo tempo que equilibra sua carreira jornalística e a vida familiar.
A paixão pela atividade física perpassou gerações. Júlia, uma de suas filhas, seguiu seus passos e se formou em Educação Física, trabalhando como personal trainer. Seus outros filhos também adotaram a disciplina dos treinos como um compromisso indispensável, refletindo o legado de dedicação e saúde transmitido por Raimundo.
No auge de sua carreira esportiva, Raimundo era visto não só como um modelo de determinação no fisiculturismo, mas também como um vencedor em diferentes frentes. Prova disso foi sua vitória em uma gincana organizada em sua cidade natal.
A transição de Raimundo do mundo dos músculos ao universo das notícias não diminuiu seu impacto. Se antes ele inspirava pela força física, hoje impressiona pela integridade e dedicação ao jornalismo. O "Rambo Coiteense" transformou sua força de vontade, uma vez focada em desenvolver seus músculos, em determinação para desbravar a verdade e comunicar ao público histórias importantes.
**Raimundo Mascarenhas: Medidas e Conquistas no Fisiculturismo**
- **Altura:** 1,85 m
- **Peso Atual nos Anos 80:** 80 kg
- **Bíceps:** 39 cm
- **Perna:** 57 cm
- **Tórax:** 115 cm
Raimundo Mascarenhas é um exemplo concreto de como a dedicação a um estilo de vida saudável e ao trabalho pode harmonizar-se, perpetuando um legado de saúde e força, tanto em sua trajetória pessoal quanto transmitindo esses valores às futuras gerações.
**Legado Familiar da Atividade Física**
- Júlia Mascarenhas: Personal Trainer e Educadora Física
- Luiz Fernando e Rayza Mascarenhas: Apreciadores e praticantes dedicados de atividades físicas regulares
Raimundo Mascarenhas é mais do que uma figura marcante do jornalismo baiano. Sua jornada no fisiculturismo, sua dedicação contínua ao exercício físico, e o legado deixado para seus filhos, destacam seu papel como um verdadeiro ícone de determinação. De "Rambo Coiteense" ao respeitado jornalista que é hoje, sua história continua a inspirar muitos.
Por Global Saúde
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