publicado 2 de jul. de 2026 · Por J. Bo.
Brancorexia: A Obsessão por Dentes Perfeitos que Pode Afetar Sua Saúde Mental e Dental
Brancorexia: obsessão por dentes mais brancos impacta saúde mental e surge em eventos e redes sociais.

Preocupação Excessiva com a Cor dos Dentes: Entendendo a Brancorexia
Muitos se olham no espelho e, apesar da familiaridade com a imagem refletida, notam um incômodo crescente: os dentes que nunca parecem brancos o suficiente. Essa obsessão com dentes brancos, conhecida como brancorexia, leva algumas pessoas a buscarem constantemente métodos para clarear os dentes.
Embora a brancorexia não seja um diagnóstico oficial, ela descreve pensamentos obsessivos relacionados à cor dos dentes, que podem se desenvolver em um transtorno dismórfico corporal. Este fenômeno ocorre frequentemente após eventos de grande visibilidade, como a Copa do Mundo, onde sorrisos brilhantes em jogadores e celebridades reforçam padrões de beleza.
A exposição contínua a imagens editadas de sorrisos perfeitos em celebridades e influenciadores exacerba a insatisfação com a aparência pessoal. A psiquiatra Maria Carol ressalta que nem toda preocupação com os dentes brancos representa um transtorno mental, mas destaca a influência de um ideal estético frequentemente inatingível.
A pressão social em busca dos dentes perfeitos motiva muitos a recorrer a produtos de clareamento encontrado nas redes sociais. Entretanto, a cirurgiã-dentista Ianara Pinho alerta para os riscos: muitos desses produtos contêm substâncias abrasivas que podem causar danos à saúde bucal.
Recentemente, a Anvisa baniu várias marcas de fitas clareadoras irregulares, destacando a necessidade de cautela ao utilizar produtos não regulamentados. Segundo a Anvisa, produtos que prometem resultados terapêuticos sem regulamentação são proibidos.
Para quem busca clarear os dentes de maneira segura, a orientação profissional é essencial. Existem três modalidades principais de clareamento dentário: no consultório, supervisionado pelo dentista, e uma combinação de ambos. Essas modalidades garantem segurança e eficácia.
| Modalidade | Descrição |
|---|---|
| No Consultório | Inteiramente realizado pelo dentista. |
| Supervisionado | Paciente realiza em casa com supervisão e instruções do dentista. |
| Combinado | Parte no consultório, parte em casa. |
Importante salientar que o clareamento dental não é indicado para todos. Pessoas com problemas gengivais, menores de 16 anos, gestantes e lactantes devem evitar o procedimento. O cirurgião-dentista Camillo Anauate Neto enfatiza a avaliação dos riscos individuais antes de qualquer clareamento.
Além disso, dentes brancos não são sinônimo de saúde bucal. Avaliar a saúde geral da boca antes do clareamento é crucial. Ianara Pinho aponta que, muitas vezes, a aparência saudável não equivale a uma boa saúde dental.
Quando a busca estética se torna obsessiva, também é recomendável um suporte psicológico. Maria Carol sugere estratégias que combinem abordagens odontológicas e terapêuticas para tratar casos de distorção de autoimagem. Um tratamento integrado multiprofissional entre dentista, psicólogo e psiquiatra pode ser necessário.
Finalmente, a revisão do uso de redes sociais é crucial para reduzir a exposição a conteúdos que reforçam padrões estéticos irreais, promovendo uma discussão coletiva sobre publicidade e responsabilidade dos influenciadores.
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