Tabagismo na Terceira Idade: Nunca é Tarde para Parar

Muitas pessoas acreditam que abandonar o cigarro após os 60 anos não traz muitos benefícios. Contudo, segundo especialistas, essa é uma concepção errônea. Parar de fumar é benéfico em qualquer idade, incluindo para idosos.

De acordo com Lucas Gomes de Andrade, médico geriatra da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), "nunca é tarde para deixar o cigarro". Ele explica que a interrupção do tabagismo reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, além de câncer e doenças respiratórias. Os sintomas frequentadores das salas de emergência, como tosse, também são reduzidos.

Importância da Cessação do Fumo na Geriatria

Na área da Geriatria, os benefícios de parar de fumar vão além da prevenção de doenças. O foco está em preservar a capacidade funcional, permitindo que os idosos mantenham a autonomia e a independência nas atividades diárias.

"Parar de fumar pode melhorar o fôlego, facilitar a prática de atividade física, reduzir infecções respiratórias e favorecer a recuperação pós-cirúrgica. Além disso, ajuda a pessoa idosa a manter sua independência por mais tempo.", afirma Lucas Andrade.

Impactos do Tabagismo no Envelhecimento

O cigarro não está apenas associado ao câncer de pulmão. Ele acelera o envelhecimento, favorece a perda de massa muscular, aumenta a fragilidade e compromete a capacidade funcional, afetando diretamente a qualidade de vida e a autonomia.

"Além de aumentar o risco de várias doenças, o cigarro promove fragilidade e redução da capacidade funcional. Nosso objetivo é preservar autonomia e qualidade de vida, e parar de fumar é crucial para um envelhecimento saudável.", reforça Lucas.

Abordagem de Tratamento

Abandonar o fumo é fundamental, mas não é a única medida para um envelhecimento saudável. A combinação de atividade física regular, alimentação balanceada, vacinação, e controle de condições crônicas, como hipertensão e diabetes, são essenciais. Além disso, em alguns casos, é recomendável o rastreamento do câncer de pulmão via tomografia.

O Papel do Geriatra

O papel do geriatra vai além de recomendar a cessação do tabagismo. Ele deve compreender a situação de vida do paciente e criar um plano personalizado para facilitar a interrupção do fumo.

"A principal estratégia é fornecer apoio à cessação: ouvir o paciente, entender seu momento e enfrentar gatilhos como depressão e ansiedade. Educação continuada e suporte integral fazem parte do processo.", destaca Lucas.

Recaídas são comuns no processo de parar de fumar. O geriatra deve abordá-las sem julgamentos, reconhecendo que fazem parte do processo de recuperação. Isso inclui avaliar o grau de dependência e utilizar estratégias como orientação comportamental e medicamentos.

"Cada recaída é uma oportunidade para reforçar o suporte ao paciente, garantindo um acompanhamento ao longo do tempo para que ele consiga parar definitivamente.", conclui Lucas Andrade.

Sobre a SBGG

A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) foi fundada em 1961 e tem como missão apoiar o desenvolvimento e a divulgação do conhecimento sobre envelhecimento, promovendo a capacitação contínua dos seus associados para contribuir com um processo de envelhecimento saudável e digno.