Expo Longevidade 2026: Nova Perspectivas para Viver Melhor

Envelhecer não precisa significar parar. Ao contrário, pode representar o início de novos projetos, descobertas e possibilidades. Sob essa perspectiva, a Expo Longevidade 2026 ocorrerá em Natal, nos dias 16 e 17 de setembro, no Praiamar Arena Hotel, com o conceito “Qualidade de vida não tem idade”.

O evento busca disseminar conhecimento e apresentar soluções para uma vida saudável em todas as fases. Durante os dois dias, profissionais de diversas áreas discutirão saúde física e mental, alimentação, atividade física, sono, autonomia, tecnologia, empreendedorismo e longevidade.

Palestras e Destaques

Um dos destaques é a palestra de abertura “Velho aos 60? Quem decidiu isso por você?” conduzida por Cris Sabbag, especialista em trabalhabilidade 50+ no Brasil. A palestra convida a refletir sobre os conceitos tradicionais de velhice e mostra que, aos 60 anos, ainda há muito a realizar. Cris Sabbag propõe uma nova visão sobre o tempo que resta, incentivando a retomada de sonhos e novos projetos de vida.

Cris Sabbag, mestre em Gestão para Competitividade, autora e colunista, visa redefinir o entendimento sobre trabalho e realização após os 50 anos.

Outro momento significativo será o bate-papo “Intestino, onde a liberdade começa” com a nutricionista Dra. Graça Moraes. Em parceria com a jornalista Juliana Garcia, o encontro explorará a conexão entre a saúde intestinal e o bem-estar, conforme discutido no novo livro da Dra. Graça.

Programação Ampla e Diversificada

A programação da Expo Longevidade incluirá palestras, painéis, oficinas, pitches, atividades e atrações culturais, abordando temas como medicina do estilo de vida, atividade física, saúde ocular, psicologia do sono, empreendedorismo 50+, e tecnologia.

Dia 1	Dia 2
Palestra sobre Medicina do Estilo de Vida Oficina de canto Atrações musicais	Debates sobre Movimento e Autonomia Empreendedorismo 50+ Oficinas cognitivas

Especialistas de diversas áreas como nutrição, geriatria, psicologia e mais, ampliarão o debate sobre qualidade de vida.

Mais que discutir envelhecimento, a Expo Longevidade 2026 pretende promover uma mudança de perspectiva: não há idade certa para recomeçar ou realizar novos sonhos. Quanto mais cedo a preparação começa, maiores são as chances de viver o futuro com saúde, autonomia e bem-estar.