Centro de Saúde de Almeirim Celebra Dia Mundial do Coração com Evento de Prevenção Cardiovascular

O Centro de Saúde de Almeirim será palco de uma importante iniciativa dedicada à prevenção cardiovascular e à promoção de estilos de vida saudáveis na próxima terça-feira, dia 29 de setembro. O evento é organizado em comemoração ao Dia Mundial do Coração.

A programação especial ocorrerá das 9h00 às 11h00 e é uma colaboração entre o Município de Almeirim, a Unidade Local de Saúde da Lezíria e o Centro de Saúde de Almeirim.

Programação do Evento

• 9h00 - Rastreio de saúde
• 10h00 - Aula Viva
• 10h20 - Sessão de Exercícios Respiratórios: “Saber Respirar, Acalmar o Coração”
• 10h40 - Palestra sobre Exercício Físico e Saúde
• 10h50 - Sessão de Relaxamento
• 11h00 - Lanche Saudável

O objetivo do evento é sensibilizar a população sobre a importância da atividade física, uma alimentação equilibrada e a prevenção dos fatores de risco cardiovascular, promovendo hábitos que contribuam para a proteção da saúde do coração.

Esta iniciativa é gratuita e aberta a toda a população, oferecendo uma excelente oportunidade para a comunidade se envolver em práticas que melhoram a saúde do coração de forma geral.